不再 geralt: 一款帮助强迫症患者避免在线寻求安慰的 Chrome 扩展
No More Reassurance是专为强迫症患者设计的Chrome扩展程序,他们发现自己在网上不断寻求安慰。这种强迫行为可能阻碍他们康复的进程。通过这个扩展程序,用户可以选择他们经常在寻求安慰时访问的网站和短语。
当用户尝试访问这些网站时,将出现一个弹出消息,鼓励他们重新考虑自己的决定,避免寻求安慰。他们有30秒的时间来重新考虑自己的选择,然后再继续访问网站。这个简单而有效的工具旨在帮助用户摆脱寻求安慰的循环,并使他们能够更有效地管理他们的强迫症状。
No More Reassurance作为一个不断提醒用户挑战他们强迫行为并积极努力康复的工具。通过提供这种温和的推动,这个扩展程序帮助用户控制自己的行为,并在迈向更好的心理健康之旅中取得进展。
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